免洗面膜的主要功效包括補水保濕、滋養和修復皮膚，以及增強肌膚的防禦力。它們通常含有能夠被皮膚吸收的成分，如多糖類或透明質酸類，這些成分能夠幫助肌膚保持水分，提供保濕效果。免洗面膜的便利性在於使用後不需要清洗，適合在睡眠時使用，以便肌膚在夜間得到充分滋養和修復。
免洗面膜的清潔效果相對較弱，不適合用於深層清潔。因此，在使用免洗面膜之前，建議先進行徹底的潔面，特別是當面部有較多化妝品殘留物或污垢時。選擇免洗面膜時，應根據個人的膚質和需求來挑選，乾燥肌膚可以選擇持久保濕的產品，而油性肌膚則可以選擇控油和收縮毛孔的產品。
免洗面膜的使用頻率也應適度，一般建議一周使用一到兩次。此外，個人的體質也會影響免洗面膜的效果，敏感肌膚的人在使用時可能需要更多注意，以避免過敏反應。
高端免洗面膜結合了面膜、面霜和精華乳的護膚原理，根據功效需求和成分起效量科學配置，能夠滿足肌膚保養的綜合需求。使用後無需再使用其他護膚品，但普通免洗面膜敷完後可能需要使用面霜或精華乳等其他護膚品。
例如，蘭芝免洗睡眠面膜中添加了益生乳酸菌成分，可以有效平衡肌膚微生態，增強肌膚防禦力，並添加了高保濕成分角鯊烷，提供顯著的補水效果。這種面膜吸收快，使用後形成膜狀，方便用戶在夜間使用，第二天早晨洗臉即可。