勵志

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內疚的意思

「內疚」的意思是對一件事情或某個人心裡感到慚愧而不安的一種心情。

通常發生在個體認為自己對實際的或者想像的罪行或過失負有責任時,產生強烈的不安、羞愧和負罪的情緒體驗。內疚感是個體對行為負有責任的、指向自身的一種負性體驗,是在移情的基礎上個體良心的反省。內疚感可以作為心靈的「報警器」,提醒人們照顧他人的利益和感受,調整人際關係,有利於個體適應社會生活。