內省力，又稱爲自知力，是指個體正確地分析和認識自我的能力，這種能力包括對自己內在情緒、意向、動機、脾氣和欲求的深刻理解，以及自我覺知、自尊、自律的能力。
內省力強的人能夠進行自我驅動，採取主動措施，獨立完成工作，展現出毅力和恆心，擁有積極的態度和良好的時間管理習慣。內省力不僅涉及對自己的認識，還包括對自己情緒的管理和理解，以及對個人行爲和思維模式的深刻反思。
此外，內省力在精神健康領域也有重要體現，如精神病患者能認識到自己的精神狀態存在異常，並能夠正確分析和判斷自己的異常表現，這也被視爲有自知力。