全身SPA的做法流程通常包括以下幾個步驟：
準備階段。首先，確保環境舒適安靜，可以播放一些輕鬆的音樂。然後，客人閉上眼睛，進行深呼吸，以幫助放鬆身心。
塗抹精油。在手中倒入幾滴身體精油，然後在手心中搓熱，為接下來的按摩做準備。
頸部和肩部按摩。用雙手心交替按摩右側的脖頸和左側的脖頸，然後按摩斜方肌，從鎖骨下方用手指推向腋窩，再反方向進行。用對側的手臂按摩左側的肩膀，給自己一個擁抱，然後反方向進行。
手臂按摩。在手臂上塗抹精油，從下往上用力按摩，從上向下輕一些。用虎口環繞按摩大臂，向下到手肘，向下到小臂。用大拇指按摩右手心，按壓虎口位置的穴位。
下半身按摩。在右腿上塗抹精油，從大腿開始，用指關節上下的按摩。按摩腿內側，雙手沿著腿前向下到膝蓋，再從後側回來向上。用大拇指沿著小腿外側按摩，再用雙手向上按摩小腿肚，按摩腳背和腳心。
頭部按摩。用指腹輕柔地按摩頭部，包括太陽穴和頸部。用拇指指腹橫撥頸部豎脊肌，點按風池、風府穴，點揉天宗穴，以及用大魚際分推手背和手臂。
結束階段。最後，進行深呼吸和全身的放鬆動作，如空拳拍打放鬆、展油安撫等，以幫助身體更好地吸收精油的營養，完成全身SPA。
需要注意的是，按摩時請使用整個手掌，不是只用手指，兩手要放輕鬆，力道可以強勁或輕柔，動作可大可小。按摩的所有方法都必須朝著心臟的方向做按摩，按摩幼童、老弱者時，請採用輕柔的滑動輕撫動作。