全麥吐司的熱量根據不同的品牌和口味有所不同。以下是一些常見全麥吐司的熱量信息：
曼可頓超醇全麥吐司：每片熱量約為125卡路里。
曼可頓高纖維全麥吐司：每片熱量約為133卡路里。
桃李醇熟全麥麵包：每片熱量約為127卡路里。
桃李醇熟原味麵包：每片熱量約為127卡路里。
八千步全麥吐司（黑芝麻紅棗）：每50克熱量約為123卡路里。
全麥大列巴：每片熱量約為125卡路里。
抹茶蔓越莓吐司：每百克熱量約為203卡路里。
黑麥吐司：每百克熱量約為188卡路里。
南瓜紅提吐司：每百克熱量約為207卡路里。
紫薯紅豆吐司：每百克熱量約為200卡路里。
黑芝麻紅棗吐司：每百克熱量約為219卡路里。
綜上所述，全麥吐司的熱量大致在每片125到219卡路里之間，具體數值取決於所選品牌和口味。