八字忌神是八字命理學中的一個重要概念，指的是在個人八字命盤中，對命主產生不利影響的五行或乾支。
在八字命理中，忌神通常被視為對日主（即命盤中代表個人自身的五行）產生不利影響的乾支或十神。如果忌神在命盤中得到加強，那麼它們所帶來的不利影響也會相應增加。然而，如果忌神受到克制或耗泄，其帶來的不利影響會減少，有時甚至可以轉化為有利因素。
例如，如果一個人的八字中木元素過旺，而火元素（木的生助者）也過旺，這可能會導致木元素過於旺盛，從而對命主產生不利影響。在這種情況下，火元素就可以被視為忌神。
八字忌神的具體影響和表現因人而異，取決於個人的整體八字命盤。了解和分析忌神有助於更全面地理解個人的命運走向，並採取相應的措施來平衡和調整。