在中國傳統風水和命理學中，五行（金、木、水、火、土）被認為構成了宇宙萬物，並且與人的出生年月日時的天乾地支有關。如果一個人的八字（即出生時的天乾地支）中缺少了某些五行元素，如水或土，傳統觀念認為可能會影響個人的運勢。在這種情況下，人們有時會通過改名、佩戴護身符或其他方法來補充或平衡這些元素。
對於缺水缺土的情況，可以通過名字來補充這些五行元素。例如，五行屬水的字有沛、泊、品、保、泰、治、泉、浩、雷、湖、霄、震、澤、方等，而五行屬土的字有培、基、宇、安、尉、崢、恩、磊、維、羽、翔、譽、軒、辰、運等。
因此，如果一個人的八字中缺水和土，可以通過選擇帶有上述字的名字來達到平衡五行的目的。例如，男孩的名字可以是沛培、武逸、名圓、宏伊等，而女孩的名字可以是婉慧、婉曼、頤然、頤真等。
以上方法基於傳統風水和命理學的理論，但並沒有科學證據支持這些做法能夠改變一個人的運勢或性格。在現代社會，這些做法更多是出於文化傳統和個人信仰的考慮。