八字腿，又稱八字腳，是一種常見的腿部畸形，分為內八字和外八字兩種形式。這種症狀可能導致精神壓抑甚至悲觀厭世。常見的病因包括小兒佝僂病、軟骨發育障礙、骨折、外傷、骨瘤等。矯正方法包括：
體育鍛鍊。如走模特步、踏正步、跳舞等，以保持腳尖向前。
練習髖部和大腿內側的肌肉力量。
針對髖部外側的肌肉和肌腱進行拉伸鍛鍊，如瑜伽或盤腿打坐。
矯形手術。適用於常規鍛鍊方法矯正效果不理想或存在嚴重畸形的情況。
穿矯形鞋或矯正鞋墊。適用於特定情況。
特殊器械。如外固定器和截骨術。
在日常生活中，應注意保持良好的走路姿勢，避免長期穿不合適的鞋子，並保持腳部衛生。如果症狀嚴重，建議及時就醫，由專業醫生評估並提供相應的治療建議。