八字輕重的計算主要是根據稱骨算命表，將出生的年月日時分別對應稱骨算命表上的重量，然後將年月日時的重量全部加起來，得到的數量就是自己的骨重。例如，某人出生在2008年8月8日早上8:00，計算方法是：先自行把公曆生日，換算成農曆，也就是陰曆2018年七月初八早上8:00，然後，在根據年、月、日、時找上面的表，找出四個對應的重量相加。2008戊子年骨重一兩五錢，七月骨重九錢，初八日骨重一兩六錢，8:00辰時骨重九錢。年、月、日、時骨重加在一起，為1.5+0.9+1.6+0.9=4.9，故此人總骨重是四兩九錢。
一般來說，最重的是七兩一，最輕的是二兩一。所謂的八字輕重，就是指在這中間比較數量比較少的那一部分。八字輕主要是因為八字骨重最重的是七兩一，所以一般來說，五兩以上的都算得上是八字重的了。而三兩到五兩之間的，則是屬於中等重量的八字，在三兩以下的，就是八字輕的了。所以如果一個人的骨重是二兩一到二兩九，其八字就是屬於很輕的類型的。
需要注意的是，八字輕重和命運好不好，這個不是一一對應的關係，命運要看八字整體組合，並不一定八字越重，運氣就越好。