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八步法是什麼

八步法」這個術語可以指向不同的概念或方法,具體取決於上下文。以下是詳細介紹:

問題解決框架。包括明確問題、分解問題、設定目標、把握真因、制定對策、貫徹實施對策、評價結果的過程、鞏固成果。

心理學方法。正念八步法是一種心理學方法,旨在通過培養正念來緩解壓力和焦慮,提高自我意識和自我調節能力。這八個步驟是正念、正覺、正意念、正語、正業、正精進、正定、正見。

標桿管理。中糧集團設計的「中糧標桿管理八步法」,包括確定範圍、選擇標桿、設立標桿管理項目、蒐集信息和數據、分析差距、制定改進方案、實施改進和持續改進。

根據上下文,八步法可以指代不同的概念或方法。