共情力是什麼

共情力，也稱為移情能力或EMPATHY，是指個體能夠設身處地地體驗他人的處境和情感，從而理解和感受他人的心情的能力。

共情力不僅包括感同身受地體驗他人的感受，還包括協助他人處理情緒，幫助他們從情緒中走出來，看到事物的其他可能性，並在未來遇到類似情況時能更好地處理。共情力是社交中的重要能力之一，它有助於人們處理和解決衝突，因為它能擴大感知能力，讓人們真正理解對方並從對方的角度看待問題。雖然共情是人類與生俱來的一種天賦，但要真正掌握共情力，需要精心培養和有意識的持續關注。