冬青子是什麼

冬青子，也被稱為女貞子，是木犀科植物女貞的乾燥成熟果實。

冬青子被廣泛用於傳統中醫藥中，具有多種健康功效。它主要被用於滋補肝腎、改善腰膝酸軟、眩暈耳鳴等症狀，同時還能增強免疫力、降低血脂和血糖水平，以及促進消化和改善睡眠質量。冬青子含有豐富的微量元素、果酸、槲皮素、苦苷和糖苷類化合物，這些成分使得它在中醫藥中具有廣泛的套用價值。

值得注意的是，冬青子的採摘和使用應遵循專業醫療建議，以確保全全和有效。