冰糖柑
冰糖橙，又 稱冰糖柑，是一 種口感 鮮美、 營 養 豐富的水果。它主要 產 於中 國南方地 區，如 廣 東、 廣西、福建等地，但也有特定的品 種如 痲 陽冰糖橙， 產 於湖南省 痲 陽 縣，以其特 級大果和 獨特的甜味而著名。冰糖橙因其味道甜美、果肉 鮮嫩多汁而深受人 們喜 愛。
冰糖橙的 營 養 價值非常 豐富，富含 維生素C、膳食 纖 維、 鈣、 鐵、 鋅等多 種 營 養成分。 維生素C具有抗氧化、提高免疫力等作用；膳食 纖 維有 助於 維持正常的 腸道功能； 鈣、 鐵、 鋅等 礦物 質 對於 維持身 體健康也具有重要意 義。
冰糖橙的食用方法多 種多 樣，可以直接食用，也可以 製作成果汁、果 醬等食品。此外，冰糖橙 還具有一定的 藥用 價值，如清 熱解毒、 潤肺止咳等。它 還具有 開胃消食、 潤 腸通便、生津止渴和美容 養 顏的作用。
在日常生活中， 適 當食用冰糖橙 對於 補充人 體所需 營 養、促 進身 體健康具有 積 極作用。