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冷泡茶怎麼喝

冷泡茶是一種流行的飲茶方式,尤其在炎熱的夏季。以下是製作冷泡茶的步驟:

選擇茶葉。冷泡茶通常使用發酵程度較輕的茶葉,如綠茶、烏龍茶、白茶或普洱茶生茶等。

準備水和茶具。使用涼開水或常溫礦泉水,茶具可以是茶壺、茶杯或帶蓋的長筒玻璃杯。

泡茶。將茶葉放入茶具中,倒入適量的水(一般以淹沒茶葉爲宜)。

浸泡。將茶具蓋上蓋子,放置在冰箱中浸泡2至8小時。

調味。浸泡完成後,可以根據個人口味加入蜂蜜、糖或其他調味品。

享用。冷泡茶口感清爽甘甜,適合在熱天飲用以解渴和消暑。

需要注意的是,腸胃虛弱或虛冷體質的人不宜飲用冷泡茶,且冷泡茶不宜過量飲用。