出軌後的道歉需要真誠和具體行動，以下是一些建議：
真誠道歉。首先，必須真誠地向對方承認錯誤，表達愧疚和自責，避免找藉口或推卸責任。
深刻反思。在道歉之後，需要深刻反思自己的行為，找出出軌的原因，這有助於認識自己並避免未來重蹈覆轍。
坦誠溝通。與對方進行坦誠的交流，分享自己的感受和想法，同時傾聽對方的意見和感受，通過溝通，雙方可以增進理解，找到解決問題的方法。
表明決心和設定界限。為了確保此類事件不再發生，需要表明自己的決心，設定明確的界限，這可能包括與其他人的互動方式，以及對未來關係的期望。
給予時間和空間。求得原諒是一個漫長的過程，需要時間和空間，不要急於求成，給對方足夠的時間去接受和原諒。
改變自己。積極改變自己的行為和態度，包括與對方坦誠溝通、建立信任、改善關係等，通過這些實際的行動，才能讓對方看到你的努力和改變。
給予關心和支持。在重新建立關係的過程中，需要給予對方更多的關心和關注，關注對方的生活、工作和學習等方面，並提供幫助和支持。
行動證明。通過行動來證明自己的誠意和決心，例如一起參加有意義的活動、計劃未來、制定共同目標等，這有助於增進彼此之間的信任和關係。
需要注意的是，每個人的情況不同，採取的措施也會有所不同，在道歉和尋求原諒的過程中，需要保持耐心和積極配合，同時也要尊重對方的感受和決定。