挽回女友需要時間和耐心，以下是一些可行的方法：
給彼此冷靜期。分手後，首先要接受現實，給彼此一些時間和空間來冷靜思考和處理自己的情感。
瞭解分手原因。認真分析你們分手的原因，是因爲缺乏溝通、互相猜忌，還是性格不合，找到問題的根源是解決問題的關鍵。
自我反思和改變。如果問題出在自己身上，需要真誠地向女友道歉，並表明自己的改變和努力的決心。如果是雙方的問題，需要共同探討解決辦法。
展示真誠的心態。向女友展示你真誠地承認錯誤，並尋求複合的態度。
重建自信。恢復自信，提高個人魅力，變得更加成熟、理智和尊重對方。
恢復聯繫。在重建自信和解決問題的基礎上，可以嘗試通過短信、電話或見面等方式與女友保持聯繫，但要尊重對方的意願和感受，避免給對方帶來壓力。
減少投入，關注自身成長。把精力放在自己身上，學會愛自己，成爲一箇更加獨立和自信的人。
需要注意的是，挽回愛情需要的是時間和耐心，不要輕易放棄。希望這些方法能夠幫助你成功挽回女友的心。