刷洲，也被稱為鱟洲，位於大亞灣辣甲列島中部，距離深圳大鵬半島約4.3公里。這個島嶼的面積是0.047平方公里，島岸線長800米。刷洲的形狀類似於鱟，島嶼主要由基岩構成，表層為沙石土，並長有茅草。島沿岸均為岩石灘，島東、西岩石灘長150米，而西南與雙洲、大雙洲水深11米，東與大辣甲島水深3-5米。海底岩礁和珊瑚茂盛，這裡適宜開發潛水、旅遊項目，並且可以建設海水淡化基地。
刷洲的環境非常迷人，一面是形態各異的海岸石山，另一面是美麗的沙灘。沙灘對面是可以游泳的大辣甲島。島上沒有洗澡和上廁所的設施，因此環境有些髒亂。儘管如此，這個小島仍然吸引著遊客前來燒烤、露營和游泳。然而，近年來，隨著遊客數量的增加，島上的環境狀況令人擔憂，垃圾增多，希望有關部門能夠加強管理。