刺梨乾泡水的方法如下：
清洗。將刺梨乾放入清水中，用手輕輕搓洗，去除表面的灰塵、沙土、泥土和其他污垢。可以重複沖洗幾次，直到水變清澈爲止。
泡製。將清洗好的刺梨乾放入杯中，加入熱水至杯子80%滿，蓋上杯蓋，燜至10分鐘。因爲刺梨乾果較堅硬，需要充分浸泡以便釋放營養物質。
泡水時間與水溫。泡水時間約爲10分鐘，水溫最好在70攝氏度到80攝氏度之間。過高的水溫可能會破壞刺梨乾中的營養成分，如維生素C。
加入其他食材。可以根據個人口味和需求，加入冰糖、檸檬片、蜂蜜等食材，以增加味道和營養價值。
飲用。泡製完成後，開蓋即可飲用。之後可以直接續水，無需再蓋蓋，直至刺梨乾不再釋放出營養物質。
此外，刺梨乾泡水時，建議每次放入3到5顆幹刺梨，泡好後儘快飲用，避免長時間存放。同時，適量食用刺梨乾，避免過量攝入果糖和糖分。