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刺角瓜是什麼

刺角瓜,又名火參果、非洲角瓜、非洲蜜瓜、火星果、海參果、金刺蝟、奇瓦諾果、火天桃等,是葫蘆科黃瓜屬的一年生蔓性草本植物

刺角瓜原產於非洲卡拉哈里沙漠,現在也廣泛栽種於其他地區。刺角瓜的莖和葉子都含有毛刺,果實則帶有許多小刺,其果實形狀為橢圓形或圓球形,表面光滑,果皮通常由綠色變成黃色或橙色時成熟,成熟後是金黃色,未成熟時呈綠色,渾身帶有刺。刺角瓜肉質細膩多籽,像黃瓜一樣呈凝膠狀,口味清甜,吃過後嘴裡會有輕微的余香。

刺角瓜含有豐富的營養成分,包括蛋白質、糖類、維生素、鈣、磷等,其中,維生素C是一種很強的抗氧化劑,能夠有效地清除人體內自由基,防止細胞發生癌變,維生素B1和B2均高於其他蔬菜類食品,含有豐富的蛋白質,胺基酸等人體必需的物質,具有較高含量的鈣和磷等微量元素以及膳食纖維。