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則耳根吃法

折耳根(也稱魚腥草)是一種具有獨特風味的食材,可以通過多種方法進行烹飪。以下是一些常見的折耳根食譜:

涼拌折耳根。首先清洗折耳根,並準備配菜如黃瓜、胡蘿蔔、花生米、小米椒和小蔥。將蒜和姜切碎,與辣椒、小蔥和其他調料(如鹽、雞精、味素、花椒油、油潑辣子、醋和生抽)混合。然後將折耳根拌入調味料中,拌勻後即可食用。

折耳根炒臘肉。準備折耳根、臘肉、蒜苗、蒜、姜和乾辣椒。清洗折耳根和臘肉,並將臘肉蒸熟後切薄片。在鍋中先炒臘肉,然後加入調味料和配菜,最後加入折耳根和臘肉快速炒勻。

折耳根炒芹菜。清洗折耳根和芹菜,然後將折耳根切小段。在鍋中加油燒熱,先炒香蒜蓉辣醬,再加入芹菜和折耳根炒至變軟,最後加鹽炒勻。

折耳根炒木耳。準備折耳根、乾木耳、小米椒和大蒜。將折耳根切小段,乾木耳泡發後與折耳根一起炒,加入調味料。

每種做法都可以根據個人口味進行調整,例如添加或減少辣椒的數量,調整鹽和醬油的量等。這些方法展示了折耳根的靈活性和多樣性,使其成為一道美味的家常菜。