功能能力是什麼

功能能力，也稱為Functional Capacity，是指個體在盡力活動時所能達到的最大MET值，或在有氧範圍內，機體所能完成的最大強度活動的MET。此外，功能能力也可以理解為完成有目的、有意義、有始有終、可測量結果的 任務的能力。能力是完成一項目標或者任務所體現出來的綜合素質，是直接影響活動效率，並使活動順利完成的個性心理特徵。