動態大卡是什麼

動態卡路里或活躍卡路里

動態大卡，也稱爲動態卡路里或活躍卡路里（Active Calories），是指通過設備如Apple Watch跟蹤記錄的用戶在運動過程中實際消耗的卡路里。這是一種基於用戶在運動時的心率、速度、時間和距離等數據來計算的動態計算方式，通常適用於高強度運動或有氧運動。