千分卡尺的使用方法主要包括以下幾個步驟：
測量前準備。首先，確保千分卡尺的清潔，沒有灰塵或髒污。使用前，可以用乾淨的白紙擦拭接觸面和螺桿面，然後進行測量。
校準零位。將千分卡尺放置在平穩的桌面上，確保主尺垂直並處於零刻度線上。可以使用氣泡水平儀或一組靠牆的托盤水平儀進行校準。
測量物體。將千分卡尺的固定卡爪卡在需要測量的物體上，輕輕移動刻度盤，使其指示器與需要測量的長度相對齊。注意保持力矩適當，以確保測量結果準確可靠。
讀數。千分卡尺的讀數分為兩步。首先讀取整數部分的量值，即尺度上最近的整數刻度值。然後讀取小數部分的量值，即卡尺刻度上距離整數部分最近的刻度值。例如，整數部分為1，小數部分為0.24，則測量結果為1.24mm。
結束測量後的處理。使用完千分卡尺後，應及時擦拭乾淨，並放回氣密袋中，避免受潮氧化。如果發現讀數不準確，可以進行校驗或更換零件。
在使用過程中，需要注意保持千分卡尺的平穩，以避免影響測量精度。在進行內徑測量時，要格外小心，避免撞擊牙齒損壞。同時，應避免超過所需求的測定力，以免影響測量結果。