半程馬拉松是什麼意思

長跑比賽

半程馬拉松是一種長跑比賽，其總距離爲21.0975公里。

這個距離是全程馬拉松（42.195公里）的一半，因此被稱爲半程馬拉松或半馬。半程馬拉松通常被認爲比全程馬拉松難度低，更適合初學者和希望嘗試馬拉松但又不希望完成整個42公里路程的跑者。半程馬拉松是一箇對初學者友好且具有挑戰性的運動項目，不僅能提升跑者的身體素質，還能鍛鍊意志力和自我挑戰的能力。