在卓越圈遊戲中，要實現快速通過，可以遵循以下方法：
隊伍排列：首先，團隊成員應排成縱隊，隊伍整齊，成一字型。根據團隊成員的身高進行前後順序調整，以確保每個人都知道自己前面和後面的人是誰，避免混亂和兩個人同時開始穿越卓越圈的情況。
選擇拉繩隊員：選擇兩名拉繩的隊員時，應考慮他們的動作敏捷性和思想反應速度。選擇能夠快速處理問題的隊員，避免在遇到阻礙時猶豫不決。
快速通過：在排好縱隊的基礎上，當前一名隊員通過時，後一名隊員應立即做好準備。一旦前一名隊員成功通過，後一名隊員應迅速上前一步挑戰，確保團隊成員之間挑戰的空隙時間最短。
加速技巧：在熟悉基礎的快速通過方法後，可以使用加速技巧。這包括拉繩和過圈的隊員同時動作，拉繩的隊員不斷上下拉繩，過圈的隊員根據拉繩動作配合跳入圈內和鑽出圈外的動作。這種方法要求每位隊員注意力集中，過圈的隊員還需注意自我保護，雙手緊貼身體，避免被繩子掛住。
通過這些方法，可以有效地提高團隊通過卓越圈的速度和效率。