南平是一個充滿自然風光和人文景觀的美麗城市，以下是一些旅遊攻略推薦：
必游景點。考亭書院（南宋理學家朱熹晚年講學之地）、歸宗岩風景區（以峰岩秀麗、洞奇林茂著稱）、華陽山風景區（以森林茂密、峰峻嶺險著稱）、和平古鎮（歷史悠久的古鎮，有眾多古建築）、武夷山（世界自然和文化雙遺產地，以獨特丹霞地貌和茶文化聞名）、天游峰、九曲溪、大紅袍景區、水簾洞、虎嘯岩等。
美食推薦。南平的美食主要集中在四鶴步行街、前進巷、三元路以及建甌的鼓樓後、辛北街附近，推薦嘗試筍燕、建甌光餅、水吉扁肉、嵐谷熏鵝、建甌板鴨、順昌灌蛋、紫溪粉、包糍、三層涼糕、松溪薄餅、腳掌糍、涼水仔等美食。
交通與住宿。南平的消費水平相對較低，預計每人消費約500元。住宿方面，建陽區和武夷山景區附近有豐富的酒店選擇，如南平市區選擇一家酒店住宿。關於交通，動車直達延平站，打車約20分鐘到市區。
旅遊線路規劃。一日游可上午前往武夷山風景名勝區，下午遊覽武夷宮、止止庵等人文景觀；二日游第一天可前往建陽宋慈紀念園了解中國古代法醫學文化，第二天前往九峰山欣賞自然風光；三日游第一天前往茫盪山，第二天下山前往南平市區，第三天前往溪源峽谷進行徒步探險。
此外，南平市博物館也是了解南平歷史和文化的必去之地。