南拳是一種流行的中國武術流派，以其獨特的動作和風格而聞名。以下是關於南拳的詳細介紹：
步型。南拳的步型主要包括弓步、馬步等，並採用獨特的步法，如麒麟步、拖步、蓋步、插步等。
競賽套路。南拳競賽套路包含多種拳法、掌法、橋法、爪法、指法和肘法。這些動作反映了南拳運動的上肢動作多的特點。
腿法。南拳的腿法相對較少，主要包括震腳彈踢腿、馬步劈掌、弓步沖拳等。
風格特點。南拳的動作簡練、發招剛勁，能攻善守，靈活多變。它強調近身擒拿、手足並用，步法穩健，進退快捷，連消帶打。
練習綱要。南拳的基本動作包括手型（如鳳眼拳、羅漢掌）和腿法（如側踢、飛蹬）。
此外，南拳還講究樁功，如坐樁、丁樁、跪樁等，以及練習藥手、打砂袋、鐵砂掌等。南拳的流派眾多，如南枝拳，其動作風格和演拳法各有不同，但都體現了南拳的獨特魅力。