南瓜汁是一種簡單又健康的飲品，可以通過多種食材和步驟製作。以下是一種常見的南瓜汁做法：
準備食材。需要一個南瓜、大米、小米、牛奶和冰糖。南瓜去皮切塊，大米和小米可以提前泡發，這樣更容易煮熟。
烹飪過程。將南瓜塊、大米、小米和冰糖放入破壁豆漿機或料理機中，加入牛奶和適量的水（大約350毫升至650毫升，具體根據機器和口味調整）。選擇相應的功能（如玉米汁、豆漿或營養迷糊），然後啟動機器。
完成。等待機器工作完成，南瓜汁就製作好了，可以根據個人口味加入冰糖或其他甜味劑調整甜度。
這是一種基本的南瓜汁做法，可以根據個人喜好和家中的食材進行調整。例如，可以加入紅棗、糯米等其他食材來增加口感和營養價值。