南瓜甜嗎

甜

南瓜是甜的。

南瓜的甜味主要來源於其中的糖分，如葡萄糖、果糖和蔗糖，但含糖量並不高，一般在2%到4%之間，南瓜的甜度不僅取決於糖含量的高低，還與糖的種類有關，例如，果糖的甜度非常高，是所有天然糖中甜度最高的。

因此，儘管南瓜嘗起來很甜，但其含糖量對血糖的影響相對較小，適合血糖高的人群適量食用。