去加拿大旅行或留學時，以下是一些必備物品和建議攜帶的物品：
厚羽絨服：加拿大的冬天非常寒冷，尤其是對於南方來的遊客或留學生來說，一件非常厚的羽絨服是保暖的必備品。
眼鏡：近視眼的人應該多帶幾副眼鏡，因爲在加拿大配眼鏡非常昂貴。
轉換插頭/排插：加拿大的插座類型與國內不同，帶上轉換插頭和排插會很實用。
實用app：在加拿大生活，一些必要的app如Uber、Quickfox等可以幫助解決交通和網絡問題。
個人衛生用品：如衛生巾、安睡褲等，以便在初期適應時使用。
日常用品：如洗臉巾、指甲剪、暖寶寶、雨傘、雨鞋等，這些在國外可能很貴，所以從國內帶比較划算。
衣物：根據加拿大的氣候，帶上適當的衣物，如防曬衣、遮陽帽、柔軟的薄款睡衣等。
藥品：帶上常用的藥品，如抗生素、退燒藥、止痛藥等。
廚房用品：如菜刀、筷子等，如果習慣使用這些工具的話。
家居用品：如晾曬衣繩、室內拖鞋等，如果習慣使用這些工具的話。
調料、香料、茶葉和咖啡：根據個人用量，注意免稅額度是20公斤，避免攜帶肉製品的調料，因爲可能會被額外檢查。
證件和錢財：準備好各種證件照、複印件以及加幣，辦理短期的電話卡和VISA卡。
以上建議僅供參考，具體攜帶物品應根據個人需求和目的地的具體情況進行調整。