去除煙垢的方法有很多，以下是一些有效的方法：
使用牙粉。選擇一款好的牙粉，如宜柒牙粉或歐丹錦牙粉，可以幫助去除牙齒上的煙漬和色素。牙粉的清潔力通常強於牙膏，特別是含有溶菌酶和酵素增白配方的牙粉。
使用電動牙刷。電動牙刷的震動頻率較高，能有效清除牙齒上的煙漬。
使用含醋或檸檬汁的漱口水。這些天然成分可以幫助去除牙齒上的煙漬。
使用紅糖和鹽鹼水。紅糖的天然色素和鹽鹼水的清潔力可以幫助去除煙垢。
使用沖牙器。沖牙器可以深入牙齒間的縫隙，清除殘留的煙垢。
以上方法可以根據個人偏好和需求選擇使用。同時，保持良好的口腔衛生習慣，如定期刷牙和使用牙線，也有助於減少煙漬的形成。