去除粘膠痕跡的方法有很多，具體可以根據粘膠的面積、粘度以及粘附的表面來選擇。常見的去除粘膠痕跡的方法包括：
使用酒精。用紙巾或布沾上酒精，反覆擦拭粘膠處，直到粘膠痕跡被徹底清除。
使用丙酮。丙酮是一種更強烈的溶劑，可以更有效地去除粘膠痕跡。使用時，同樣需要用紙巾或布沾上丙酮，反覆擦拭粘膠處。
使用洗甲水。洗甲水含有丙酮，這是一種有效的去除粘膠痕跡的溶劑。使用方法與使用酒精和丙酮相同。
使用護手霜。塗抹護手霜在粘膠痕跡上，讓其滲透一段時間後再慢慢搓掉。這種方法比較溫和，適用於不緊急的情況。
使用濕熱毛巾。用熱毛巾敷在粘膠痕跡上，待粘膠變軟後嘗試將其撕下或擦除。
使用專業除膠劑。對於大面積或難以去除的粘膠痕跡，可以考慮使用專業的除膠劑。使用時，請按照產品說明進行操作。
使用吹風機。使用吹風機的熱風功能使粘膠變硬變脆，然後用小刀或刮板將其刮除。
使用花露水。花露水含有酒精成分，也可以用來去除小面積的粘膠痕跡。
在選擇去除粘膠痕跡的方法時，請考慮粘膠的類型、粘附表面的材質以及個人對化學物質的敏感性。在可能的情況下，先在不顯眼的地方進行測試，以確保所選用的方法不會損害表面或造成不可逆的傷害。