拒絕參與內卷 反卷的意思是拒絕參與內卷，即不加入這場波及所有人的激烈競爭，力求掙脫那些全面圍剿人的高強度世俗規則。它表達了一種態度，即不甘心成為規則的棋子，而是想要跳出嚴絲合縫的框架，用自己定義的價值體系來經營自己的生活。