回頭或反過來思考
「反思」的意思是回頭或反過來思考，通常指對自己的行為、思想或心理感受進行深入的思考和檢查，這個過程有助於理解自己，從而促進個人成長和改善決策和行為。
在不同的領域，「反思」有不同的套用方式，例如，在教育領域，教師通過反思來理解和發現教學過程中的人和事，以及自己的教學方法和理念；在個人發展方面，反思有助於人們從過去的經驗中學習，識別成功的因素和失敗的原因，從而避免再犯相同的錯誤，並促進個人成長和智慧的提升；在情感和人際關係方面，反思提供了處理情感反應和改善溝通技巧的機會。
此外，在哲學上，反思(或反省)被視為一種間接認識的過程，不同於直接認識，它涉及到對心靈活動及其方式的注意和知覺，從而獲得關於它們的觀念。