反曲弓射箭教程包括以下基本步驟：
取箭和上箭。從箭囊中取出箭支，將其放置在箭台上，確保箭尾卡在弓弦上，注意主羽的方向（對著射手的方向）。
勾弦。使用食指和中指在上方，中指和無名指在下方，三指勾住弦。
預開弓和舉弓。轉動頭部以觀察目標，同時左手頂住弓把，右手往後拉弦，感覺到對稱用力，舉弓時，左臂抬起，眼睛看著瞄準器準星，定位在靶心略上方。
開弓靠位。右臂往後拉弦至嘴角位置，右手食指貼住下巴尖，注意不要聳肩或上身歪斜。
瞄準。使用主導眼（一般是右眼）瞄準，對準目標心，固定弦影，整個過程中頭部保持不動。
撒放。在鎖定瞄準點後，右手沿箭桿直線用力，微微拉回，同時手指鬆開，放箭，左手感覺自然下落，撒放動作要快，一旦瞄準，儘快撒放。
收勢。箭射出後，保持身體穩定，觀察箭矢命中靶子，然後收弓歸位。
除了上述步驟外，射箭時還需注意以下幾點：
站姿和軀幹的穩定性至關重要，保持身體平衡。
拉弓時要用力均勻，以保證箭矢落點的準確性。
射箭過程中要保持安靜，專注於動作本身。
定期檢查和調整裝備，如箭矢、弓弦等，確保它們處於最佳狀態。
通過大量練習和觀察教練的指導來提高技術。