返潮現象可以從不同角度進行解釋，具體可參考如下：
自然現象。當空氣中的水分含量超過一定程度時，會導致空氣潮濕。這通常發生在氣溫下降或空氣中的水分增加時。溫度降低會使空氣中的水分子運動速度減慢，從而聚集在一起，形成水蒸氣。當空氣中的水蒸氣達到飽和狀態時，就會出現返潮現象，使空氣變得潮濕。特別是在春季，室外空氣潮濕時，室內較冷的地面和牆壁會產生凝結水珠，形成流動水層，導致返潮。
人類健康問題。女性在月經期間可能會出現返潮現象，原因包括激素水平不穩定、精神心理因素、生活習慣（如過度運動或性生活後立即洗澡）或某些婦科疾病。
建築和居住環境問題。如房屋防水層沒做好，導致地下水分上升時地面和牆根潮濕；或者房屋位置不通風，容易在雨天返潮。解決方法包括加強房屋防水措施和使用除濕設備。
綜上所述，返潮現象既包括自然環境中的濕度增加，也包括女性健康問題中的一個症狀，以及建築和環境問題。