要改 變口音，可以 採取以下 幾 種方法：
聲音 發音 練 習：首先，打 開喉 嚨， 放鬆身 體， 將空 氣通 過 聲 帶和喉 嚨 進入口腔， 這是 語音 產生的第一步。在 發 聲 時，需要 讓 聲 帶振 動， 並用舌尖、唇部、鼻腔等部位 調整音 調和 語音的 響亮度。可以通 過多做一些舌 頭 繞圈、 重複 單 詞、模仿音 標等 練 習 來改 變 說 話口音。
學 習 語言： 語言 學 習也是改掉 說 話口音的重要手段。首先要 將 詞彙、 語法 儲存在大 腦中， 為自己建立 一個基 礎 語言能力。可以通 過 閱 讀、音 頻、 視 頻、教材等多 種途 徑 學 習 語言， 積累 語言知 識， 發 現 語言 規律，最 終掌握一 門新 語言和音 標。
語言 環境： 語言 環境也是影 響口音的 一個重要因素。如果 無法改 變 語音基 礎和 學 習 語言，可以 嘗 試搬到比 較 標準的 語言 區域或者和 語言熟手多交流，通 過模仿他 們的 發音和口音 來改 變自己的口音。
心理因素： 心理因素也是影 響口音的 一個因素。有 時候， 強烈的口音、方言 習 慣可能因 為自卑、害羞、 擔 憂等 心理因素而 難以改 變。通 過自我思考、自我肯定、自我激 勵等手段， 將不良情 緒 釋放出 來， 從而在自信、 樂 觀、 熱情中改 變 說 話口音。
以上方法可以 幫助你改 變口音，但需要持之以 恆的 練 習和努力。