只工作不上班的自主人生是一種自由、獨立和有成就感的生活方式。這種生活方式需要一定的規劃和準備，包括找到適合自己的工作方式、建立財務基礎、規劃和分配時間等。
首先，找到適合自己的工作方式是非常重要的。有些人選擇在家工作，有些人選擇自由職業，有些人則選擇加入小型創業公司或工作室。無論選擇哪種方式，都需要對自己的工作能力和興趣有清晰的認識，並確保這種工作方式能夠帶來足夠的收入和滿足感。
其次，建立財務基礎也是實現自主人生的重要一環。這意味著需要制定預算、儲蓄和投資計畫，以確保有足夠的資金來支付生活費用和應對意外支出。同時，也需要了解各種稅收和社保規定，以確保自己的權益得到保障。
此外，規劃和分配時間也是實現自主人生的重要步驟。需要合理安排工作、學習和娛樂時間，以確保有足夠的時間來享受生活並保持身心健康。同時，也需要與家人和朋友保持聯繫，以確保有足夠的社交支持。
總之，只工作不上班的自主人生需要一定的規劃和準備，包括找到適合自己的工作方式、建立財務基礎、規劃和分配時間等。這種生活方式可以帶來自由、獨立和成就感，但也需要付出一定的努力和時間來建立和維持。
當然，這種生活方式也有一些挑戰和風險，例如缺乏穩定的收入來源和社保保障等。因此，在做出決定之前，需要充分考慮自己的實際情況和風險承受能力，並尋求專業建議和指導。