健身器械
史密斯架是一 種健身器械，它的特 點是 槓 鈴的滑 動 軌 跡受到 限制，主要用途 包括深蹲、 臥推（上斜、平板、下斜）、俯姿 划船、肱二 頭肌 彎 舉、 舉踵等。
史密斯架能 夠提供安全的大重量 訓 練，因 為它 限制了 槓 鈴的 運 動路 徑，避免了 訓 練 時 槓 鈴的前 後 擺 動。此外，史密斯架不 僅限 於 單一 訓 練，它是一 種多功能的全身 訓 練器械。史密斯架有多 種 類型， 包括垂直式和 傾斜式，有些 帶有配重，有些 則是 無配重的， 還有 單平面和立 體框架式等不同 設 計。它是健身房中 無氧 訓 練的常 見 設 備之一。