勵志

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吃素長壽名人

吃素長壽的名人有很多,如:

* 梁曉聲:作家,飲食清淡,基本吃素。

* 霍震霆:香港商人,從小吃素,80歲上還健步如飛。

* 百歲棋王謝俠遜:終身吃素,以清淡素食為主,百歲仍能下棋。

* 百歲畫家葉淺予:以豆製品、米粥、素菜為伴,活成了飲食明星。

此外,還有南懷瑾、李一道長等也吃素並且活得很久。這些人物一般都有良好的生活習慣,除了吃素之外,還保持其他健康的生活習慣,比如適當的運動、良好的心態等。