吉他的拿法一般分以下步驟：
坐姿：坐在椅子上，雙腳平放在地面上，腰部挺直，保持身體平衡。也可以將右腿放在左腿上，但這並不是絕對的，具體應根據個人習慣和舒適度來選擇。
放置吉他：將吉他的凹處放在右腿上，琴箱背部抵在身體右胸處，確保吉他穩定且舒適地貼合身體。同時，將琴頭抬起，高度超過琴箱，與水平方向成30°~45°左右。
左手握持：用左手握住琴頸，拇指放在琴頸背面，其餘四指放在琴頸正面，用指尖以垂直的姿勢放在指板上，掌心不要碰琴頸背部。但有時會根據需要而有所改變，例如搖滾式握法，手掌虎口至食指後段處會變成穩固吉他的支點。
右手握弦：右手拇指放在音孔區的琴弦上（通常是5弦或6弦），食指、中指、無名指放在第3、2、1弦上方（不要碰弦），右手腕放鬆，與手掌、手指呈一條弧線。右手負責撥弦和彈奏。
在拿吉他時，要保持身體的平衡，不要傾斜或扭曲身體。同時，要適度用力握住琴頸，不要過度用力以免影響手指的靈活性和舒適度。此外，還可以根據個人身高和手臂長度調整吉他的高度，確保在彈奏時手臂自然放鬆。
請注意，以上步驟並不是絕對的，具體拿法可能因個人習慣、舒適度以及吉他的類型而有所不同。最重要的是找到一種讓自己感到舒適且穩定的拿法，並確保在彈奏過程中能夠自由地移動撥弦和按弦。