吉祥臥，即右側臥睡姿，是一種傳統的睡眠姿勢，被認為有助於健康和睡眠質量。然而，對於那些之前從未採用這種睡姿的人來說，剛開始可能會感到不適，導致難以入睡。這需要一段時間的適應和習慣才能逐漸習慣於這種睡姿。
此外，吉祥臥的姿勢要求身體右側放在下面，左側在上面，左腿壓住右腿，左手放在左腿上面，右手放在頭下。這種特定的擺放方式可能會讓人感到不自然，從而影響睡眠。
除了睡姿本身，睡眠質量還受到許多其他因素的影響，如氣血充盈程度、心安程度等。身體健康、精氣充盈時睡眠質量好，但更重要的是心安神靜。減少雜念需要在日常用功，增強定力。睡前減少使用手機等活動，可以將手機放在遠離床的地方，以減少手機對睡眠的潛在影響。
總的來說，吉祥臥可能一開始睡不著，但通過時間和習慣的培養，以及配合適當的心理調整，可以逐漸適應並從中獲益。