勵志

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吐姆功

吐姆功,也稱心熱和內火瑜伽,是中國西藏喇嘛的一種不可思議的控制自己身體的能力。這種能力可以通過意志力來升高體溫。經過多年的瑜伽訓練,掌握吐姆功的修行者可以赤身露體在喜馬拉雅山的洞穴中度過整個冬天。1981年,哈佛醫學院赫爾伯特·本森教授對西藏喇嘛做過的一次調查顯示:西藏喇嘛可以通過自己的意志力使腳趾和手指的溫度升高8攝氏度(15華氏度)。吐姆功也是流傳於雪域的入定之法,修習者結跏趺坐,凝神靜思,久之,可覺內火自臍輪生髮,充盈全身,從而不懼冰雪,不畏嚴寒。