君子有三戒：少之時，血氣未定，戒之在色；及其壯也，血氣方剛，戒之在斗；及其老也，血氣既衰，戒之在得
。這句話的意思是：君子有三種事情應該警戒：年輕的時候，血氣未定，要警戒貪戀女色；到了壯年，血氣方剛，要警戒好鬥；到了老年，血氣已經衰弱，要警戒貪得無厭
孔子所說的“三戒”是為人生三個階段的特點而做的人生警戒，具體解釋為：
1. 少年之時：處於這一時期的人具有強烈的求知慾和好奇心，但心智並未完全成熟，容易被外界刺激所誘惑，所以應該警戒與異性早婚。
2. 壯年之時：男性身體發育完全，有足夠的精力做事業、打拚。這個時期是人生最輝煌的時候，但很多人容易暴怒逞強、好勝心太強。因此，要警戒鬥爭心太強，要修養身心。
3. 老年之時：到了人生的晚年時期，應該擺脫過去的功利思想，將後半生的精力轉向身體和精神的修養。
總的來說，“三戒”體現了孔子的中庸思想，即任何事情都要掌握分寸，過與不及都不好。這也告誡人們要知足常樂，不要貪得無厭，以免晚景淒涼。