吾粲，字孔休，生於吳郡烏程（今浙江吳興），是三國時期吳國的重要大臣。他最初擔任縣中小吏，後被縣長孫河賞識，提拔為曲阿縣丞，再升為長史，以治理有方和政績顯著而聞名。孫權擔任車騎將軍時，吾粲被召為主簿，後外任山陰縣令，再入朝為參軍校尉。
在黃武元年（222年），吾粲與呂範、賀齊等人率領水軍在洞口抗擊魏將曹休，因表現英勇被升任為會稽太守。其後，吾粲歷任昭義中郎將、屯騎校尉、少府，並曾擔任太子太傅。
吾粲在軍事上的成就包括與呂岱一起討平山越，同時在政治上也有顯著貢獻，如在赤烏年間，他因堅持「嫡庶之分」而違逆孫權意圖，後被魯王孫霸誣陷，下獄處死。他的主要作品包括《吾粲集》等。