「呆毛」是ACG（動畫、漫畫、遊戲）文化中的一種萌屬性，指的是從角色的頭髮中翹起的一根或幾根頭髮。
「呆毛」通常被認為是一種可愛的特點，給角色增添了萌態。雖然名為「呆」，但它並不意味著角色真正的笨拙，而是帶有一種親昵的感覺。在許多動漫作品中，「呆毛」會隨著角色心情或意志的變化而變形，如翹起或萎縮。在某些情況下，「呆毛」甚至被描繪成有特殊功能，比如可以作為天線或雷達感知物體的存在，或在同人作品中隨著角色的意志進行攻擊。
「呆毛」一詞源自日語「アホ毛」，「アホ」直譯為「白痴」，這表明雖然「呆毛」在視覺上是一種可愛的特徵，但在語言上帶有一定的笨拙或傻氣的含義。