周姓主要分佈在長江流域和淮河流域。 湖南、四川、江蘇、湖北四省是周姓的集中分佈地，大約佔周姓總人口的34%，其中湖南是周姓第一大省。此外，周姓在河南、浙江、貴州、廣東、江西、安徽、重慶、廣西、山東等省份也有較多分佈。