和服的穿法主要包括以下幾個步驟：
穿著內衣。首先，需要穿上和服的內衣，這通常是類似於中衣的衣物。
披上和服外套。將和服外套披在身上，調整衣袖使其舒展開來。
調整前襟。和服外套的前襟較短，後襟較長，兩者都在一條水平線上。首先，將左右兩邊的前襟拉直，然後將左下前襟提起來，讓裙襬懸空，露出腳踝，接著再將右下前襟拉起來，覆蓋在左下前襟的左邊，繞過腰部拉緊，避免留有空隙。
調整領子。和服的領子有特定的穿法，通常是右襟領貼胸口，左襟領再蓋在右襟領上，這種穿法稱為「右前」，反之則為「左前」。
繫上腰帶。使用白色的腰帶圍繞腰部纏繞一圈，再從後繞到前面打結，多餘的帶子可以用夾子固定。
以上步驟可以幫助正確穿著和服，展現其獨特的文化魅力。