哈欠是什麼

生理現象

哈欠是一種生理現象，通常發生在人們感到睏倦或缺乏氧氣時，表現為張大嘴巴深深吸氣，然後用力呼出。

哈欠是由血液中二氧化碳含量增加刺激大腦的呼吸中樞引起的。哈欠不僅有助於增加血液中的氧氣含量，促進血液循環，緩解疲勞和緊張狀態，還可以作為社交信號或情感表達方式，例如表示無聊、睏倦或需要休息。頻繁或持續的哈欠可能是身體狀況的一個信號，建議諮詢醫生。