使用啫喱面膜的方法主要包括以下步驟：
清潔肌膚。在使用啫喱面膜前，確保肌膚清潔，以利於面膜中營養成分的吸收。
塗抹啫喱。取適量啫喱均勻塗抹在面部，塗抹時應從額頭、臉頰、鼻子和下巴等部位開始，然後全臉塗抹。塗抹時應注意少量多次，以避免毛孔堵塞。
做好補水工作。塗抹啫喱後，可以使用手輕輕拍打面部，促進皮膚對水分和營養的吸收。也可以使用補水保濕的面霜或乳液來滋潤肌膚。
注意防曬。啫喱面膜雖然輕薄易吸收，但缺乏面霜的隔離效果，因此使用後應注意防曬。
根據不同需求選擇使用方式。啫喱面膜可以作為面霜使用，也可以作為打底面膜，或者用於曬後修復和眼周護理等。
以上步驟可以幫助您正確使用啫喱面膜，以達到最佳的護膚效果。